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Contare i calci: quando e come

I movimenti del tuo bambino sono un controllo quotidiano del suo benessere.

I movimenti del tuo bambino sono uno dei migliori segnali quotidiani del suo benessere — un piccolo controllo che solo tu puoi fare. Non devi raggiungere un numero magico; ciò che conta è imparare a conoscere il normale del tuo bambino, e accorgerti se cambia.

Quando iniziano i movimenti

I primi guizzi («percezione dei primi movimenti») di solito arrivano intorno alle 18-22 settimane — prima nelle gravidanze successive, più tardi se la tua placenta è posizionata davanti. Col passare delle settimane, i guizzi diventano calci, capriole e spinte, e nel terzo trimestre il tuo bambino si assesta in uno schema di momenti attivi e tranquilli, spesso più vivace di sera.

Impara a conoscere il loro normale

• Non c'è un numero fisso di calci da contare — concentrati sullo schema abituale del tuo bambino.
• Nota quando è tipicamente attivo (spesso dopo i pasti o quando riposi).
• Se vuoi sentire i movimenti, siediti o sdraiati sul fianco in un posto tranquillo.
• Dal terzo trimestre, dovresti sentire i movimenti fino al travaglio e durante di esso.

La cosa che conta di più

Una riduzione o un cambiamento dei movimenti può a volte essere il primo segno che il tuo bambino ha bisogno di essere controllato, quindi è l'unica cosa su cui non aspettare mai. Non affidarti ai doppler domestici o alle bevande zuccherate per «svegliare» il bambino — possono dare false rassicurazioni.

Se i movimenti del tuo bambino rallentano, si fermano o cambiano rispetto al loro schema normale, chiama subito il tuo reparto di maternità — a qualsiasi ora, qualsiasi giorno, e quante volte ce ne sia bisogno. Preferiscono sempre controllare.