Гайды
Считаем шевеления: когда и как
Шевеления малыша — ежедневная проверка его благополучия.
Шевеления малыша — один из лучших повседневных признаков его благополучия, маленькая проверка, которую можете сделать только вы. Не нужно набирать какое-то волшебное число; важно узнать собственную норму вашего малыша и замечать, если она меняется.
Когда начинаются шевеления
Первые трепетания («шевеления») обычно появляются где-то на 18–22-й неделе — раньше при повторных беременностях, позже, если плацента расположена спереди. С неделями трепетания превращаются в толчки, перекаты и тычки, а к третьему триместру малыш устанавливает ритм активных и спокойных периодов, часто оживляясь к вечеру.
Узнайте его норму
- Нет заданного числа шевелений, которое нужно насчитать, — ориентируйтесь на привычный ритм малыша.
- Замечайте, когда он обычно активен (часто после еды или когда вы отдыхаете).
- Если хотите почувствовать шевеления, сядьте или прилягте на бок в тихом месте.
- С третьего триместра вы должны ощущать шевеления вплоть до родов и во время них.
Что важнее всего
Снижение или изменение шевелений иногда может быть первым признаком того, что малыша нужно проверить, поэтому это единственное, с чем нельзя медлить. Не полагайтесь на домашние допплеры или сладкие напитки, чтобы «разбудить» малыша, — они могут ложно успокоить.
Если шевеления малыша замедлились, прекратились или изменились по сравнению с привычным ритмом, немедленно звоните в роддом — в любой час, любой день и сколько бы раз это ни потребовалось. Там всегда предпочтут проверить.