Semana 30
Semana 30: Col
Tu bebé ahora tiene el tamaño de una col. El lanugo empieza a caerse y su cerebro desarrolla pliegues y surcos para las funciones más complejas.
Desarrollo del bebé
La piel ahora es suave y rosada, y el lanugo casi ha desaparecido. Tiene mejillas rellenitas y una capa de grasa que cubre todo su cuerpo.
- El lanugo se desprende
- Se forman los pliegues del cerebro
- Los ojos pueden seguir la luz
- La médula ósea produce glóbulos rojos
Tu cuerpo
Es posible que sientas que el bebé tiene menos espacio. Los movimientos pasan de pataditas amplias a toques, giros y estiramientos más específicos.
Qué esperar
Muchos bebés se giran cabeza abajo (presentación cefálica) durante el próximo mes. Mantente atenta a las revisiones de posición en las consultas prenatales.
Consejos prácticos
- Prepara la bolsa para el hospital y termina de definir el plan de parto.
- Conversa con tu médico sobre el manejo del dolor y tus preferencias para el parto.
- Practica a diario el trabajo de respiración: es útil durante el parto.
- Come alimentos ricos en folato, hierro, calcio y proteína de forma constante.
- Háblale al bebé: reconoce tu voz al nacer.