Hafta 30
Hafta 30: Lahana
Bebeğin şu an bir baş lahana kadar. İnce vücut tüyü (lanugo) dökülmeye başlıyor ve beyin, üst düzey işlevleri desteklemek için kıvrımlar ve oluklar geliştiriyor.
Bebeğin gelişimi
Cilt artık pürüzsüz ve pembe; lanugonun çoğu gitti. Bebeğinin tombul yanakları ve her yanını saran yumuşak bir yağ tabakası var.
- Lanugo dökülüyor
- Beyin kıvrımları oluşuyor
- Gözler ışığı takip edebiliyor
- Kemik iliği alyuvar üretiyor
Vücudunuz
Bebeğin yeri azaldığını hissedebilirsin. Hareketler geniş tekmelerden belirli dürtmelere, yuvarlanmalara ve gerinmelere dönüşüyor.
Neler beklenir
Çoğu bebek önümüzdeki ay içinde baş aşağı (sefalik) döner. Doğum öncesi muayenelerdeki pozisyon kontrollerine dikkat et.
Pratik öneriler
- Hastane çantasını hazırla ve doğum planını sonlandır.
- Ağrı yönetimi ve doğum tercihlerini doktorunla konuş.
- Her gün nefes çalışması yap — doğumda işe yarar.
- Folat, demir, kalsiyum ve protein açısından zengin besinleri düzenli ye.
- Bebeğinle konuş — sesin doğumda tanınır.