Semaine 30
Semaine 30: Chou
À la taille d'un chou, ton bébé voit son lanugo, ce fin duvet corporel, commencer à tomber. Son cerveau, lui, se plisse de sillons et de circonvolutions destinés aux fonctions supérieures.
Développement de bébé
Sa peau est maintenant lisse et rosée, et le lanugo a presque entièrement disparu. Il a de jolies joues potelées et une fine couche de graisse répartie partout.
- Le lanugo tombe
- Formation des plis du cerveau
- Les yeux peuvent suivre la lumière
- La moelle osseuse fabrique des globules rouges
Votre corps
Tu peux sentir que le bébé a moins de place. Les mouvements passent de larges coups de pied à des poussées, roulades et étirements bien localisés.
À quoi vous attendre
Beaucoup de bébés se retournent tête en bas (présentation céphalique) au cours du mois prochain. Reste attentive aux vérifications de position lors des consultations prénatales.
Conseils pratiques
- Prépare le sac pour la maternité et finalise le projet de naissance.
- Discute de la gestion de la douleur et de tes préférences de naissance avec ton praticien.
- Pratique le travail respiratoire chaque jour — utile pendant le travail.
- Mange régulièrement des aliments riches en folates, en fer, en calcium et en protéines.
- Parle au bébé — la voix est reconnue à la naissance.