Tydzień 30: Kapusta

Rozwój dziecka

Skóra jest teraz gładka i różowa, a większość lanugo zniknęła. Dziecko ma pyzate policzki i miękką warstwę tłuszczu na całym ciele.

• Wypada lanugo
• Tworzą się fałdy mózgu
• Oczy potrafią śledzić światło
• Szpik kostny wytwarza czerwone krwinki

Twoje ciało

Możesz czuć, że dziecko ma mniej miejsca. Ruchy zmieniają się z szerokich kopnięć w konkretne szturchnięcia, przewroty i przeciągnięcia.

Czego się spodziewać

Wiele dzieci obraca się główką w dół (położenie główkowe) w ciągu następnego miesiąca. Zwracaj uwagę na kontrole położenia na wizytach prenatalnych.

Praktyczne wskazówki

• Spakuj torbę do szpitala i dopnij plan porodu.
• Omów z lekarzem metody łagodzenia bólu i preferencje porodowe.
• Ćwicz codziennie techniki oddychania — przydadzą się przy porodzie.
• Jedz konsekwentnie produkty bogate w foliany, żelazo, wapń i białko.
• Mów do dziecka — Twój głos jest rozpoznawany przy narodzinach.