Minggu 30
Minggu 30: Kubis
Bayimu kini seukuran satu kepala kubis. Rambut halus tubuh (lanugo) mulai rontok, dan otak mengembangkan lipatan dan alur untuk mendukung fungsi yang lebih tinggi.
Perkembangan bayi
Kulit halus dan merah muda sekarang, dengan sebagian besar lanugo sudah pergi. Bayimu memiliki pipi chubby dan lapisan lemak lembut di seluruh tubuh.
- Lanugo rontok
- Lipatan otak terbentuk
- Mata bisa mengikuti cahaya
- Sumsum tulang membuat sel darah merah
Tubuh Anda
Kamu mungkin merasakan bayi memiliki ruang yang lebih sedikit. Gerakan beralih dari tendangan lebar ke tusukan, berguling, dan peregangan yang spesifik.
Apa yang akan terjadi
Banyak bayi berbalik kepala di bawah (sefalik) selama bulan depan. Perhatikan pemeriksaan posisi di kunjungan prenatal.
Tips praktis
- Kemas tas rumah sakit dan selesaikan rencana persalinan.
- Diskusikan pengelolaan rasa sakit dan preferensi persalinan dengan doktermu.
- Praktikkan pernapasan setiap hari — berguna saat persalinan.
- Makan makanan kaya folat, zat besi, kalsium, dan protein secara konsisten.
- Ajak bicara bayimu — suaramu sudah dikenali saat lahir nanti.