Minggu 22
Minggu 22: Jagung
Bayimu kini seukuran tongkol jagung. Indera semakin tajam — bibir, kelopak mata, dan alis sudah sepenuhnya terbentuk, dan tunas gigi kecil menunggu di bawah gusi.
Perkembangan bayi
Seperti bayi baru lahir dalam proporsi, meski masih cukup kurus. Alisnya berbulu dan pucat, dan kulit masih berkerut di balik lapisan vernix yang tebal.
- Indera semakin tajam
- Tunas gigi di gusi
- Pola tidur-bangun mulai terbentuk
- Pankreas berkembang
Tubuh Anda
Kamu mungkin lebih mudah kehabisan napas seiring rahim menekan ke atas. Mulas sering mulai terjadi sekarang.
Apa yang akan terjadi
Sekitar minggu ke-24–26 kamu mungkin menjalani tes skrining glukosa untuk diabetes gestasional — biasanya dengan minuman manis dan pengambilan darah.
Tips praktis
- Makan dalam porsi lebih kecil dan lebih sering untuk mengurangi mulas.
- Hindari berbaring langsung setelah makan.
- Praktikkan yoga prenatal atau pernapasan untuk mengatasi sesak napas.
- Terus minum banyak air — dehidrasi memicu kontraksi.
- Regangkan pinggul setiap hari — gerakan membuka pinggul bisa meringankan ketidaknyamanan di kemudian hari.