Semana 36
Semana 36: Papaya
Tu bebé ahora tiene el tamaño de una papaya. Empieza a descender hacia la pelvis: ese 'encajamiento' te alivia la respiración, pero suele traer más presión pélvica.
Desarrollo del bebé
Tiene aspecto de recién nacido a término: mejillas rellenitas, piel suave y rosada, y unas cejas y pestañas finas que ya son visibles.
- El bebé desciende (encajamiento)
- El desarrollo pulmonar casi completo
- Agarre fuerte de los dedos
- Se suma calcio a los huesos
Tu cuerpo
La presión pélvica aumenta y es posible que camines con andar de pato. Respiras con más facilidad a medida que el bebé desciende, pero hay más ganas de orinar y dolor de espalda.
Qué esperar
Las consultas semanales comienzan ahora. El trabajo de parto puede empezar en cualquier momento desde ahora hasta la semana 42, con la mayoría de los nacimientos entre las semanas 39 y 41.
Consejos prácticos
- Practica a diario la respiración para el parto.
- Evita los viajes largos: mantente cerca de tu hospital de parto.
- Come dátiles a diario en las últimas semanas (se asocian con un parto más fácil).
- Mantén la silla de auto lista en el vehículo.
- Organiza el cuidado de los hijos mayores si lo necesitas durante el parto.