Тиждень 36
Тиждень 36: Папая
Малюк зараз розміром із папайю й поступово опускається в таз. Це «полегшення»: дихати стає легше, але тиск у тазовій ділянці помітно зростає.
Розвиток малюка
Вже зовсім як справжнє новонароджене: щічки пухкі, шкіра гладка й рожева, виразні крихітні брівки й вії.
- Малюк опускається нижче
- Легені майже повністю розвинені
- Сильна хватка пальців
- Кістки вбирають кальцій
Ваше тіло
Тиск у тазу зростає, може з'явитися «качина» хода. Дихати легше після опускання, але частіший туалет і біль у спині.
Чого очікувати
Щотижневі візити починаються зараз. Пологи можуть початись від зараз до 42-го тижня, більшість — між 39-м і 41-м.
Практичні поради
- Щодня практикуй дихання для пологів.
- Не від'їжджай далеко — будь поряд із пологинним.
- Їж фініки в останні тижні (пов'язано з легшими пологами).
- Тримай автокрісло напоготові в машині.
- Сплануй догляд за старшими дітьми на час пологів.