Week 36
Week 36: Papaja
Je baby is nu ongeveer zo groot als een papaja en kan lager in het bekken zakken. Dit 'indalen' geeft je meer ademruimte maar brengt meer bekkensdruk.
Ontwikkeling van je baby
Lijkt op een volledige pasgeboren baby. De wangen zijn mollig, de huid glad en roze, en de kleine wenkbrauwen en wimpers zijn duidelijk.
- Baby daalt (indalen)
- Longontwikkeling bijna klaar
- Stevige grip op vingers
- Calcium wordt aan botten toegevoegd
Je lichaam
Bekkensdruk neemt toe, je kunt waggelen. Makkelijker ademen nu de baby ingedaald is, maar meer frequent plassen en rugpijn.
Wat je kunt verwachten
Wekelijkse afspraken beginnen nu. Bevalling kan elk moment beginnen van nu tot week 42, met de meeste geboorten tussen week 39–41.
Praktische tips
- Oefen dagelijks bevallings-ademhaling.
- Vermijd lange autoritten — blijf dicht bij je bevallingsziekenhuis.
- Eet de laatste weken dagelijks dadels (gekoppeld aan makkelijkere bevalling).
- Houd het autostoeltje klaar in de auto.
- Plan kinderopvang voor oudere kinderen indien nodig tijdens de bevalling.