Woche 36
Woche 36: Papaya
Dein Baby ist jetzt etwa so groß wie eine Papaya und rückt tiefer ins Becken. Dieses Senken macht das Atmen für dich leichter, bringt aber spürbar mehr Druck im Beckenbereich.
Entwicklung des Babys
Sieht aus wie ein fertiges Neugeborenes: volle Wangen, glatte rosa Haut und deutlich erkennbare Augenbrauen und Wimpern.
- Das Baby rückt tiefer (Senkwehen)
- Die Lungenentwicklung ist fast abgeschlossen
- Kräftiger Griff um Finger
- Kalzium lagert sich in die Knochen ein
Dein Körper
Der Druck im Becken steigt, du watschelst vielleicht. Leichteres Atmen, da das Baby tiefer rückt, aber häufigeres Wasserlassen und Rückenschmerzen.
Was dich erwartet
Ab jetzt beginnen die wöchentlichen Termine. Die Geburt kann jederzeit zwischen jetzt und Woche 42 beginnen, die meisten Geburten finden zwischen Woche 39 und 41 statt.
Praktische Tipps
- Übe täglich die Geburtsatmung.
- Vermeide lange Autofahrten – bleib in der Nähe deiner Geburtsklinik.
- Iss in den letzten Wochen täglich Datteln (werden mit einer leichteren Geburt in Verbindung gebracht).
- Halte den Kindersitz im Auto bereit.
- Plane bei Bedarf die Betreuung älterer Kinder während der Geburt.