孕周 36
孕周 36: 木瓜
这一周宝宝大约有一颗木瓜那么大，开始往骨盆更低的位置下降。这种「胎头下降」会让你呼吸更顺畅，但骨盆受到的压力也更明显。
宝宝发育
看起来已经是个十足的新生儿。脸颊圆润，皮肤光滑粉嫩，小小的眉毛和睫毛都清晰可见。
- 宝宝下降（胎头下降）
- 肺部发育接近完成
- 紧握手指的力气很大
- 钙质沉积到骨骼
你的身体
骨盆压力增加，你可能走路一摇一摆。宝宝下降后呼吸更顺畅，但排尿更频繁、背痛更明显。
本周变化
现在开始每周产检。分娩可能从现在到第 42 周之间随时开始，大多数在第 39 至 41 周间出生。
实用建议
- 每天练习分娩呼吸法。
- 避免长途驾车——待在离分娩医院近的地方。
- 在最后几周每天吃些椰枣（与更顺利的分娩有关）。
- 把安全座椅在车里准备就绪。
- 如有需要，为较大的孩子安排好分娩期间的照看。