สัปดาห์ 36: มะละกอ

พัฒนาการของลูก

ดูเหมือนทารกแรกเกิดเต็มตัว แก้มอวบอิ่ม ผิวเรียบเนียนและชมพู และคิ้วกับขนตาเล็กๆ เห็นได้ชัดเจน

• ทารกเคลื่อนต่ำลง (ท้องลด)
• การพัฒนาปอดเกือบสมบูรณ์
• กำนิ้วได้แน่น
• แคลเซียมสะสมในกระดูก

ร่างกายของคุณ

อาการถ่วงในอุ้งเชิงกรานเพิ่มขึ้น คุณอาจเดินตุ้บๆ หายใจสะดวกขึ้นเมื่อทารกเคลื่อนต่ำลง แต่ปัสสาวะบ่อยและปวดหลังมากขึ้น

สิ่งที่คาดหวัง

การตรวจทุกสัปดาห์เริ่มต้นในช่วงนี้ การคลอดอาจเริ่มได้ตั้งแต่ตอนนี้จนถึงสัปดาห์ที่ 42 โดยส่วนใหญ่จะคลอดในช่วงสัปดาห์ที่ 39–41

คำแนะนำที่ใช้ได้จริง

• ฝึกหายใจสำหรับการคลอดทุกวัน
• หลีกเลี่ยงการเดินทางไกล อยู่ใกล้โรงพยาบาลที่จะคลอด
• ทานอินทผลัมทุกวันในช่วงสองสามสัปดาห์สุดท้าย (เชื่อมโยงกับการคลอดที่ง่ายขึ้น)
• เตรียมคาร์ซีทไว้พร้อมในรถ
• วางแผนการดูแลลูกคนโตหากจำเป็นในระหว่างที่คุณคลอด