Settimana 20
Settimana 20: Banana
Il tuo bambino ora è grande più o meno come una banana. Sei a metà del percorso e proprio questa settimana a molte viene proposta l'ecografia morfologica per controllare crescita e organi.
Sviluppo del bambino
Sembra ormai un piccolo bambino. La testa è ancora leggermente più grande del resto, ma le proporzioni si stanno completando e le unghie di mani e piedi sono visibili.
- Punto di metà gravidanza
- Settimana dell'ecografia morfologica
- La crescita dei capelli accelera
- I movimenti si fanno più forti
Il tuo corpo
Il tuo utero è all'altezza dell'ombelico. Di solito ormai si avvertono calci distinti. Alcune sperimentano dolore all'anca o sciatalgia per la pressione.
Cosa aspettarsi
Da qui in poi, il bambino si concentrerà soprattutto sul crescere e sul maturare cervello, polmoni e sensi.
Consigli pratici
- Programma del tempo libero intorno all'ecografia morfologica: goditi il momento di vedere il tuo bambino.
- Dormi sul fianco sinistro con un cuscino da gravidanza, se ti aiuta.
- Mangia alimenti ricchi di magnesio (frutta secca, semi, cioccolato fondente) per rilassare i muscoli.
- Parla con il tuo medico di eventuale sciatalgia o dolore pelvico.
- Inizia una piccola routine di camminata quotidiana, se non l'hai già fatto.