Woche 20
Woche 20: Banane
Dein Baby ist jetzt etwa so groß wie eine Banane – du hast die Halbzeit erreicht. In dieser Woche wird vielen ein Feinultraschall angeboten, der Wachstum und Organe deines Babys im Detail überprüft.
Entwicklung des Babys
Wie ein winziges Baby anzuschauen: Der Kopf ist noch etwas größer als üblich, doch die Proportionen füllen sich, und Finger- sowie Zehennägel sind bereits sichtbar.
- Halbzeit erreicht
- Woche des Feinultraschalls
- Das Haarwachstum nimmt zu
- Bewegungen fühlen sich kräftiger an
Dein Körper
Deine Gebärmutter steht auf Höhe deines Bauchnabels. Deutliche Tritte werden jetzt meist gespürt. Manche erleben Hüftschmerzen oder Ischias durch den Druck.
Was dich erwartet
Von hier an konzentriert sich das Baby vor allem darauf, größer zu werden und Gehirn, Lungen und Sinne reifen zu lassen.
Praktische Tipps
- Plane Zeit rund um den Feinultraschall ein – genieße den Anblick deines Babys.
- Schlafe auf der linken Seite mit einem Schwangerschaftskissen, falls es hilft.
- Iss magnesiumreiche Lebensmittel (Nüsse, Samen, dunkle Schokolade) zur Muskelentspannung.
- Besprich Ischias- oder Beckenschmerzen mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
- Beginne mit einer kleinen täglichen Spazierroutine, falls noch nicht geschehen.