Poradniki

Pakowanie torby do szpitala

Co naprawdę się przyda — a co możesz zostawić w domu.

Pakowanie torby do szpitala to jedno z tych zadań, które sprawia, że poród staje się realny. Postaraj się mieć ją gotową mniej więcej w 36. tygodniu, na wypadek gdyby dziecko przyszło wcześniej. Sztuczka polega na spakowaniu się na trzy momenty — poród, pobyt i powrót do domu — bez taszczenia walizki, której nigdy nie otworzysz.

Na poród

• Twoja karta ciąży i dokumenty szpitalne.
• Wygodna koszula nocna lub stary t-shirt, którego nie żal pobrudzić.
• Pomadka do ust, gumka do włosów i ładowarka do telefonu z długim kablem.
• Przekąski i napoje dla Ciebie i osoby towarzyszącej przy porodzie.
• Cokolwiek dla komfortu — muzyka, poduszka z domu, olejek do masażu.

Na pobyt

• Kilka par ciemnej, bawełnianej bielizny z wysokim stanem i podpaski poporodowe (na obfite krwawienie).
• Wygodne, luźne ubrania oraz szlafrok i kapcie.
• Kosmetyki i krem na brodawki, jeśli planujesz karmić piersią.
• Biustonosze do karmienia lub wygodne biustonosze i wkładki laktacyjne.
• Telefon, ładowarka i trochę gotówki lub karta na parking.

Dla dziecka

• Body i pajacyki w rozmiarach noworodkowych i 0–3 miesiące.
• Czapeczka, rękawiczki zapobiegające drapaniu i sweterek lub kurteczka.
• Pieluszki i wata lub chusteczki dla wrażliwej skóry.
• Zestaw na powrót do domu i kocyk.
• Prawidłowo zamontowany fotelik samochodowy (zwykle bez niego nie wyjdziesz).

Zostaw w domu

Nie będzie Ci potrzebna cała garderoba, mnóstwo zabawek ani kosztowności. Wiele szpitali zapewnia podstawowe rzeczy — sprawdź w swoim. Spakuj osobną małą torbę dla partnera, żeby nie podbierał z Twojej. I trzymaj torbę w miejscu, z którego chwycisz ją jedną ręką o 3 nad ranem.

Listy różnią się w zależności od kraju, miejsca porodu oraz tego, czy planujesz poród w domu lub cesarskie cięcie — zapytaj swoją położną o jej konkretne zalecenia i wszelkie niezbędne dokumenty.