رہنما

ہسپتال کا بیگ پیک کرنا

جو واقعی کام آئے گا — اور جو گھر چھوڑ سکتی ہیں۔

ہسپتال کا بیگ پیک کرنا ان کاموں میں سے ایک ہے جو ولادت کو حقیقی محسوس کراتے ہیں۔ تقریباً 36 ہفتوں تک تیار کرنے کا ہدف رکھیں، اگر آپ کا بچہ جلدی آ جائے۔ چال یہ ہے کہ تین لمحوں کے لیے پیک کریں — لیبر، قیام، اور گھر جانا — بغیر وہ سوٹ کیس اٹھائے جو کبھی کھلے گا نہیں۔

لیبر کے لیے

• آپ کے میٹرنٹی نوٹس اور ہسپتال کی کاغذات۔
• آرام دہ نائٹی یا پرانی ٹی شرٹ جو گندی ہو جائے تو بھی ٹھیک ہو۔
• لپ بام، بال باندھنے کی چیز، اور لمبی تار والا فون چارجر۔
• آپ اور آپ کے ساتھی کے لیے ناشتہ اور پانی۔
• آرام کے لیے کچھ — موسیقی، گھر کا تکیہ، مساج تیل۔

قیام کے لیے

• سیاہ، اونچی کمر والی سوتی انڈرویئر کے کئی جوڑے اور میٹرنٹی پیڈ (بھاری بہاؤ)۔
• آرام دہ، ڈھیلے کپڑے اور ڈریسنگ گاؤن اور چپلیں۔
• ٹوائلٹریز، اور نپل کریم اگر آپ دودھ پلانے کا ارادہ رکھتی ہیں۔
• نرسنگ براز یا آرام دہ براز اور بریسٹ پیڈز۔
• فون، چارجر، اور پارکنگ کے لیے تھوڑی نقد یا کارڈ۔

بچے کے لیے

• نیو بورن اور 0–3 ماہ سائز میں باڈی سوٹ اور سلیپ سوٹ۔
• ٹوپی، ہاتھ کے ناخن روکنے کی دستانے، اور کارڈیگن یا جیکٹ۔
• نیپیاں اور روئی یا حساس جلد کے وائپس۔
• گھر جانے کا لباس اور کمبل۔
• مناسب سائز کی کار سیٹ (عموماً اس کے بغیر نہیں جا سکتیں)۔

گھر چھوڑ دیں

آپ کو پوری الماری، بہت سے کھلونے، یا قیمتی چیزوں کی ضرورت نہیں۔ بہت سے ہسپتال کچھ بنیادی چیزیں فراہم کرتے ہیں — اپنا ہسپتال چیک کریں۔ اپنے ساتھی کے لیے الگ چھوٹا بیگ پیک کریں تاکہ وہ آپ کا بیگ نہ کھنگالیں۔ اور بیگ ایسی جگہ رکھیں جہاں سے رات 3 بجے ایک ہاتھ سے اٹھا سکیں۔

فہرستیں ملک، پیدائش کی جگہ اور آپ کی گھریلو یا سیزیرین ڈیلیوری کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہیں — اپنی دائی سے ان کی خاص سفارشات اور لازمی دستاویزات پوچھیں۔