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Preparare la borsa per l'ospedale
Cosa userai davvero — e cosa puoi lasciare a casa.
Preparare la borsa per l'ospedale è uno di quei compiti che rendono reale il parto. Cerca di averla pronta intorno alle 36 settimane, nel caso il bambino arrivi in anticipo. Il trucco è preparare per tre momenti — il travaglio, la degenza e il ritorno a casa — senza trascinarti dietro una valigia che non aprirai mai.
Per il travaglio
- La tua cartella ostetrica e i documenti dell'ospedale.
- Una camicia da notte comoda o una vecchia t-shirt che non ti dispiace sporcare.
- Burrocacao, un elastico per capelli e un caricabatterie con un cavo lungo.
- Snack e bevande per te e per il tuo accompagnatore al parto.
- Qualunque cosa per il comfort — musica, un cuscino di casa, olio per massaggi.
Per la degenza
- Diverse paia di mutande di cotone scure e a vita alta e assorbenti post-parto (flusso abbondante).
- Abiti comodi e larghi e una vestaglia e pantofole.
- Prodotti per l'igiene, e crema per i capezzoli se hai intenzione di allattare.
- Reggiseni da allattamento o reggiseni comodi e coppette assorbilatte.
- Telefono, caricabatterie e un po' di contanti o una carta per il parcheggio.
Per il bambino
- Body e tutine nelle taglie neonato e 0-3 mesi.
- Un cappellino, manopoline anti-graffio e un cardigan o una giacchina.
- Pannolini e cotone idrofilo o salviette delicate.
- Un completino per tornare a casa e una copertina.
- Un seggiolino auto montato correttamente (di solito non puoi uscire senza).
Lascialo a casa
Non ti serviranno un guardaroba completo, tanti giochi o oggetti di valore. Molti ospedali forniscono qualche cosa di base — controlla il tuo. Prepara una piccola borsa separata per il tuo partner, così non saccheggia la tua. E tieni la borsa in un posto da cui puoi afferrarla con una mano sola alle 3 del mattino.
Le liste variano in base al Paese, al luogo del parto e al fatto che tu stia pianificando un parto in casa o un cesareo — chiedi alla tua ostetrica i suoi consigli specifici e quali documenti sono indispensabili.