Guides

At pakke din hospitalstaske

Det, du faktisk får brug for — og det, du kan lade blive hjemme.

At pakke din hospitalstaske er en af de opgaver, der får fødslen til at føles virkelig. Sigt efter at have den klar omkring uge 36, i tilfælde af at din baby kommer tidligt. Tricket er at pakke til tre øjeblikke — fødslen, dit ophold og turen hjem — uden at slæbe på en kuffert, du aldrig åbner.

Til fødslen

• Dine svangerskabspapirer og hospitalets dokumenter.
• En behagelig natkjole eller gammel t-shirt, du ikke har noget imod bliver beskidt.
• Læbepomade, hårelastik og en telefonoplader med et langt kabel.
• Snacks og drikkevarer til dig og din fødselspartner.
• Hvad som helst til trøst — musik, en pude hjemmefra, massageolie.

Til dit ophold

• Flere par mørke bomuldstrusser med høj talje og bind til barselsbrug (kraftig blødning).
• Behageligt, løst tøj samt en morgenkåbe og hjemmesko.
• Toiletartikler og brystvortecreme, hvis du planlægger at amme.
• Amme-bh'er eller behagelige bh'er og ammeindlæg.
• Telefon, oplader og lidt kontanter eller kort til parkering.

Til babyen

• Bodyer og heldragter i størrelse newborn og 0–3 måneder.
• En hue, kradsevanter og en cardigan eller jakke.
• Bleer og vat eller vådservietter til sart hud.
• Et hjemmesæt og et tæppe.
• En korrekt monteret autostol (du kan som regel ikke tage afsted uden).

Lad det blive hjemme

Du får ikke brug for en fuld garderobe, masser af legetøj eller værdigenstande. Mange hospitaler stiller nogle basisting til rådighed — tjek dit. Pak en separat lille taske til din partner, så de ikke plyndrer din. Og hav tasken et sted, hvor du kan gribe den med én hånd klokken 3 om natten.

Lister varierer efter land, fødested og om du planlægger en hjemmefødsel eller et kejsersnit — spørg din jordemoder om deres specifikke anbefalinger og eventuelle dokumenter, du skal medbringe.