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Quali trattamenti di bellezza sono sicuri ora
Cosa puoi tenere, cosa rimandare e cosa evitare.
Sentirti bene nel tuo corpo conta in gravidanza, e gran parte delle routine di bellezza può proseguire con piccoli aggiustamenti. Alcuni ingredienti e trattamenti vale la pena metterli in pausa, di solito per precauzione più che per un danno provato. Ecco una distinzione chiara tra cosa tenere, cosa adattare e cosa lasciar perdere.
In generale va bene
- Manicure e pedicure — meglio in saloni ben ventilati per via dei vapori.
- Trattamenti viso e gran parte della skincare delicata — detergenti, creme idratanti, acido ialuronico.
- Massaggio — dopo il primo trimestre, con un terapista formato sul lavoro prenatale.
- Depilazione — ceretta, rasatura, filo arabo (la pelle può essere più sensibile, quindi fai un test su una piccola zona).
Cambia il momento
La colorazione dei capelli e i trattamenti chimici sono considerati a basso rischio perché viene assorbito pochissimo, ma molte aspettano la fine del primo trimestre e scelgono colpi di sole o formule senza ammoniaca per limitare il contatto con il cuoio capelluto e i vapori. Le lozioni autoabbronzanti vanno bene; le abbronzature spray è meglio evitarle per ciò che potresti inalare.
Meglio in pausa
- Retinoidi (retinolo, tretinoina) e acido salicilico ad alto dosaggio — passa ad alternative sicure in gravidanza come vitamina C, acido azelaico e glicolico delicato.
- Botox e filler — non studiati in gravidanza, quindi di solito rimandati.
- Saune, vasche idromassaggio e bagni molto caldi — il surriscaldamento, soprattutto all'inizio, non è l'ideale.
- Sbiancamento dei denti — dati di sicurezza limitati, facile da rimandare.
La tua pelle in gravidanza
Gli ormoni possono portare luminosità, oppure brufoli, melasma (macchie scure) e maggiore sensibilità. La protezione solare quotidiana aiuta davvero contro il melasma. Mantieni le routine semplici, testa i nuovi prodotti su una piccola zona e ricorda che la maggior parte dei cambiamenti si attenua dopo il parto.
I consigli sugli ingredienti si evolvono e variano da Paese a Paese. Se usi una skincare su prescrizione o hai dubbi su un prodotto, controlla l'etichetta con il tuo medico o il farmacista.