رہنما
کون سے بیوٹی ٹریٹمنٹ ابھی محفوظ ہیں
کیا جاری رکھیں، کیا وقت بدل کر کریں، اور کیا چھوڑ دیں۔
حمل میں اپنے جسم کے بارے میں اچھا محسوس کرنا اہم ہے، اور زیادہ تر بیوٹی روٹین معمولی تبدیلیوں کے ساتھ جاری رہ سکتی ہیں۔ چند اجزاء اور ٹریٹمنٹ کو روکنا بہتر ہے — عام طور پر ثابت شدہ نقصان سے زیادہ احتیاط کی وجہ سے۔ یہاں واضح ترتیب ہے: جاری رکھیں، ایڈجسٹ کریں اور چھوڑ دیں۔
عام طور پر ٹھیک
- مینیکیور اور پیڈیکیور — دھوئیں کے لیے اچھی ہوادار سیلون بہترین ہیں۔
- فیشل اور زیادہ تر ملائم اسکن کیئر — کلینزر، موئسچرائزر، ہائیلورونک ایسڈ۔
- مساج — پہلی سہ ماہی کے بعد، قبل از پیدائش میں تربیت یافتہ تھراپسٹ کے ساتھ۔
- بال ہٹانا — ویکسنگ، شیونگ، تھریڈنگ (جلد زیادہ حساس ہو سکتی ہے، اس لیے پہلے ٹیسٹ کریں)۔
وقت مختلف کریں
بالوں کا رنگ اور کیمیائی ٹریٹمنٹ کم خطرے والے سمجھے جاتے ہیں کیونکہ بہت کم جذب ہوتا ہے، لیکن بہت سے لوگ پہلی سہ ماہی کے بعد تک انتظار کرتے ہیں اور سر کے ساتھ رابطہ اور دھوئیں کو کم کرنے کے لیے ہائی لائٹس یا امونیا فری فارمولے کا انتخاب کرتے ہیں۔ سیلف ٹین لوشن ٹھیک ہیں؛ اسپرے ٹین بہتر ہے کہ چھوڑ دیں کیونکہ آپ سانس کے ذریعے کچھ لے سکتی ہیں۔
بہتر ہے روکیں
- ریٹینائڈز (ریٹینول، ٹریٹینوئن) اور زیادہ مقدار میں سیلیسیلک ایسڈ — حمل سے محفوظ متبادل جیسے وٹامن سی، ایزیلائک ایسڈ اور ملائم گلائکولک پر جائیں۔
- بوٹوکس اور فلرز — حمل میں مطالعہ نہیں کیا گیا، اس لیے عام طور پر بعد تک موخر کیا جاتا ہے۔
- سونا، ہاٹ ٹب اور بہت گرم غسل — زیادہ گرمی، خاص طور پر ابتدا میں، مناسب نہیں۔
- دانتوں کی سفیدی — محدود حفاظتی ڈیٹا، آسانی سے موخر کیا جا سکتا ہے۔
حمل میں آپ کی جلد
ہارمونز چمک لا سکتے ہیں — یا دانے، ملاسما (سیاہ دھبے) اور اضافی حساسیت۔ روزانہ سن اسکرین واقعی ملاسما میں مدد کرتی ہے۔ روٹین سادہ رکھیں، نئی مصنوعات پر پہلے ٹیسٹ کریں، اور یاد رکھیں کہ زیادہ تر تبدیلیاں پیدائش کے بعد ٹھیک ہو جاتی ہیں۔
اجزاء کے بارے میں مشورہ بدلتا رہتا ہے اور ملک کے حساب سے مختلف ہوتا ہے۔ اگر آپ نسخے والی اسکن کیئر استعمال کرتی ہیں یا کسی مصنوع کے بارے میں یقین نہیں تو اپنے ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے لیبل چیک کریں۔