Panduan

Rawatan kecantikan mana yang selamat sekarang

Apa yang selamat diteruskan, apa yang perlu diatur masanya, dan apa yang perlu dielakkan.

Berasa selesa dengan tubuh anda adalah penting semasa hamil, dan kebanyakan rutin kecantikan boleh diteruskan dengan sedikit penyesuaian. Beberapa bahan dan rawatan wajar dihentikan seketika — biasanya atas sikap berhati-hati, bukan kerana terbukti memudaratkan. Berikut ialah panduan jelas tentang apa yang boleh dikekalkan, diubah suai dan dielakkan.

Secara amnya tiada masalah

• Manikur dan pedikur — salon yang berpengudaraan baik lebih elok untuk mengelak baunya.
• Rawatan muka dan kebanyakan penjagaan kulit yang lembut — pencuci muka, pelembap, asid hialuronik.
• Urutan — selepas trimester pertama, dengan ahli terapi yang terlatih dalam urutan pranatal.
• Penyingkiran bulu — wax, cukur, threading (kulit mungkin lebih sensitif, jadi buat ujian pada bahagian kecil dahulu).

Atur masanya secara berbeza

Pewarna rambut dan rawatan kimia dianggap berisiko rendah kerana sangat sedikit yang diserap, tetapi ramai orang menunggu sehingga selepas trimester pertama dan memilih highlight atau formula bebas ammonia untuk mengurangkan sentuhan pada kulit kepala dan baunya. Losyen tanning sendiri tiada masalah; spray tan lebih baik dielakkan kerana apa yang mungkin anda sedut.

Paling baik dihentikan seketika

• Retinoid (retinol, tretinoin) dan asid salisilik dos tinggi — beralih kepada alternatif yang selamat untuk ibu hamil seperti vitamin C, asid azelaik dan glikolik yang lembut.
• Botox dan filler — tidak dikaji semasa kehamilan, jadi biasanya ditangguhkan.
• Sauna, tab air panas dan mandian yang sangat panas — terlalu panas, terutamanya pada peringkat awal, bukanlah pilihan yang ideal.
• Pemutihan gigi — data keselamatan terhad, jadi mudah ditangguhkan.

Kulit anda semasa hamil

Hormon boleh memberikan seri wajah — atau jerawat, melasma (bintik gelap) dan kepekaan tambahan. Penggunaan SPF setiap hari benar-benar membantu mengurangkan melasma. Kekalkan rutin yang ringkas, buat ujian pada bahagian kecil untuk produk baharu, dan ingatlah bahawa kebanyakan perubahan akan reda selepas bersalin.

Nasihat tentang bahan sentiasa berubah dan berbeza mengikut negara. Jika anda menggunakan penjagaan kulit berpreskripsi atau tidak pasti tentang sesuatu produk, semak labelnya bersama doktor atau ahli farmasi anda.