Cẩm nang

Liệu pháp làm đẹp nào an toàn lúc này

Cái gì nên giữ, cái gì nên dời thời điểm, và cái gì nên bỏ.

Cảm thấy thoải mái trong cơ thể là điều quan trọng khi mang thai, và đa số thói quen làm đẹp vẫn có thể tiếp tục với vài điều chỉnh nhỏ. Một số thành phần và liệu pháp đáng tạm dừng — thường vì thận trọng hơn là vì có hại đã được chứng minh. Dưới đây là phân loại rõ ràng: giữ, điều chỉnh và bỏ.

Nhìn chung là ổn

• Làm móng tay và móng chân — tốt nhất ở tiệm thông thoáng để tránh mùi hóa chất.
• Chăm sóc da mặt và đa số sản phẩm dịu nhẹ — sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm, axit hyaluronic.
• Mát-xa — sau tam cá nguyệt đầu, với chuyên viên được đào tạo về thai kỳ.
• Tẩy lông — wax, cạo, lăn chỉ (da có thể nhạy cảm hơn, nên thử trên vùng nhỏ trước).

Hãy chọn thời điểm khác

Nhuộm tóc và các liệu pháp hóa chất được xem là ít rủi ro vì rất ít được hấp thu, nhưng nhiều người chờ qua tam cá nguyệt đầu và chọn highlight hoặc công thức không amoniac để hạn chế tiếp xúc với da đầu và mùi. Kem nhuộm da rám nắng thì ổn; xịt nhuộm da nên tránh vì những gì bạn có thể hít phải.

Nên tạm dừng

• Retinoid (retinol, tretinoin) và axit salicylic liều cao — chuyển sang lựa chọn an toàn cho thai kỳ như vitamin C, axit azelaic và glycolic dịu nhẹ.
• Botox và chất làm đầy — chưa được nghiên cứu trong thai kỳ, nên thường được hoãn lại.
• Xông hơi, bồn nước nóng và tắm rất nóng — quá nóng, đặc biệt giai đoạn đầu, là không lý tưởng.
• Tẩy trắng răng — dữ liệu an toàn còn hạn chế, dễ dàng hoãn lại.

Làn da của bạn khi mang thai

Hormone có thể mang lại làn da rạng rỡ — hoặc nổi mụn, nám (mảng da sẫm màu) và da nhạy cảm hơn. Dùng kem chống nắng hằng ngày thật sự giúp ích với nám. Hãy giữ quy trình đơn giản, thử sản phẩm mới trên vùng da nhỏ, và nhớ rằng đa số thay đổi sẽ ổn định lại sau sinh.

Lời khuyên về thành phần luôn thay đổi và khác nhau theo từng quốc gia. Nếu bạn dùng mỹ phẩm kê đơn hoặc không chắc về một sản phẩm, hãy kiểm tra nhãn với bác sĩ hoặc dược sĩ.