Semana 31
Semana 31: Coco
Tu bebé ahora tiene el tamaño de un coco. Sus sentidos están casi a punto: puede oír, ver, saborear y responder al tacto a través de tu vientre.
Desarrollo del bebé
Está rellenito y rosado. El cabello de la cabeza es más espeso, la vérnix sigue protegiéndole la piel y sus extremidades están completamente proporcionadas.
- Los cinco sentidos funcionan
- Fuerte reflejo de sobresalto
- El largo del cuerpo crece rápido
- Las pupilas se dilatan ante la luz
Tu cuerpo
La pancita ahora pesa. Es posible que sientas presión pélvica, ganas frecuentes de orinar y, de vez en cuando, contracciones de Braxton-Hicks. Dormir sigue siendo irregular.
Qué esperar
Las consultas prenatales se vuelven más frecuentes. El nacimiento se siente más cerca: la mayoría de los bebés se gira cabeza abajo entre ahora y la semana 36.
Consejos prácticos
- Practica posiciones para el parto (en cuclillas, inclinada hacia adelante, en cuatro apoyos).
- Si te lo recomiendan, inicia una rutina de masaje perineal.
- Descansa con los pies en alto varias veces al día.
- Toma clases de preparación para el parto y la lactancia si aún no las has completado.
- Conversa con tu médico cuándo llamarlo durante el trabajo de parto.