Minggu 31
Minggu 31: Kelapa
Bayi anda kini lebih kurang sebesar kelapa. Deria hampir sedia seperti bayi baru lahir — bayi anda boleh mendengar, melihat, merasa, dan bertindak balas terhadap sentuhan menembusi perut anda.
Perkembangan bayi
Tembam dan merah jambu. Rambut di kepala lebih tebal, verniks masih melindungi kulit, dan anggota seimbang sepenuhnya.
- Kelima-lima deria berfungsi
- Refleks terkejut yang kuat
- Panjang badan bertambah dengan pantas
- Anak mata mengembang kepada cahaya
Tubuh anda
Perut berat sekarang. Anda mungkin merasai tekanan pelvis, kerap kencing, dan Braxton-Hicks sekali-sekala. Tidur kekal tidak menentu.
Apa yang dijangka
Lawatan pranatal menjadi lebih kerap. Kelahiran terasa lebih dekat — kebanyakan bayi berpaling menghadap ke bawah antara sekarang dan minggu ke-36.
Petua praktikal
- Amalkan kedudukan untuk bersalin (mencangkung, mencondong ke hadapan, tangan-lutut).
- Mulakan rutin urutan perineum jika disyorkan.
- Berehat dengan kaki diangkat beberapa kali sehari.
- Ikuti kelas pendidikan bersalin dan penyusuan jika belum selesai.
- Berbincang tentang bila perlu menghubungi pembekal penjagaan anda semasa bersalin.