Settimana 31
Settimana 31: Noce di cocco
Il tuo bambino ora è grande più o meno come un cocco. I suoi sensi sono quasi pronti come quelli di un neonato: può sentire, vedere, gustare e rispondere al tatto attraverso la pancia.
Sviluppo del bambino
Paffuto e rosa. I capelli sono più folti, la vernice caseosa protegge ancora la pelle e gli arti sono ormai completamente proporzionati.
- Tutti e cinque i sensi funzionanti
- Forte riflesso di trasalimento
- La lunghezza del corpo cresce rapidamente
- Le pupille si dilatano alla luce
Il tuo corpo
Il pancino è ormai pesante. Potresti avvertire pressione pelvica, necessità di urinare spesso e occasionali contrazioni di Braxton Hicks. Il sonno resta irregolare.
Cosa aspettarsi
Le visite prenatali diventano più frequenti. La nascita si avvicina: la maggior parte dei bambini si gira a testa in giù da ora alla trentaseiesima settimana.
Consigli pratici
- Esercita le posizioni per il travaglio (accovacciata, inclinata in avanti, a quattro zampe).
- Imposta una routine di massaggio perineale, se consigliato.
- Riposa con i piedi sollevati più volte al giorno.
- Frequenta i corsi preparto e di allattamento, se non ancora completati.
- Parla con il tuo medico di quando chiamarlo durante il travaglio.