Semaine 31
Semaine 31: Noix de coco
Gros comme une noix de coco, ton bébé a des sens presque prêts pour la vie de nouveau-né. Il sait entendre, voir, goûter et réagir au toucher à travers la paroi de ton ventre.
Développement de bébé
Il est dodu et tout rosé. Ses cheveux s'épaississent, le vernix protège encore sa peau, et ses membres sont désormais entièrement proportionnés.
- Les cinq sens fonctionnels
- Fort réflexe de sursaut
- La longueur du corps augmente vite
- Les pupilles se dilatent à la lumière
Votre corps
Le ventre est lourd maintenant. Tu peux ressentir une pression pelvienne, des envies fréquentes d’uriner et des Braxton-Hicks occasionnelles. Le sommeil reste irrégulier.
À quoi vous attendre
Les consultations prénatales deviennent plus fréquentes. La naissance se rapproche — la plupart des bébés se retournent tête en bas entre maintenant et la semaine 36.
Conseils pratiques
- Entraîne-toi à des positions pour le travail (accroupie, penchée en avant, à quatre pattes).
- Mets en place une routine de massage périnéal si elle est recommandée.
- Repose-toi plusieurs fois par jour les pieds surélevés.
- Suis des cours d’accouchement et d’allaitement si ce n’est pas encore fait.
- Discute du moment où appeler ton praticien pendant le travail.