Semana 10
Semana 10: Fresa
Tu bebé ahora es del tamaño de una fresa. Puede flexionar sus pequeñas extremidades, tragar líquido amniótico y dar pataditas, aunque todavía es demasiado pequeño para que lo sientas.
Desarrollo del bebé
Ya es reconociblemente humano: cabeza redondeada, nariz visible y mentón definido. Se mueve sin parar, aunque sus movimientos son aún imperceptibles para ti.
- Las pequeñas extremidades se flexionan y estiran
- Comienza la deglución
- Empiezan a formarse las uñas
- Los órganos vitales empiezan a funcionar
Tu cuerpo
Algunas náuseas matutinas pueden empezar a aliviarse. Los cambios en los senos continúan: tal vez ya hayan crecido una talla de copa. Los sueños vívidos también son comunes en este momento.
Qué esperar
Para el final de la semana 12, el período de mayor riesgo de aborto espontáneo habrá quedado atrás. La energía suele regresar en el segundo trimestre.
Consejos prácticos
- Estírate con suavidad por la mañana para aliviar la tensión de la espalda.
- Come alimentos ricos en fibra para combatir el estreñimiento del embarazo temprano.
- Usa una almohada corporal si te resulta incómodo dormir de lado.
- Evita los baños calientes por encima de 38 °C / 100 °F.
- Agenda la ecografía de translucencia nucal si deseas el tamizaje del primer trimestre.