Settimana 10
Settimana 10: Fragola
Il tuo bambino ora è grande più o meno come una fragola. Può flettere i piccoli arti, deglutire il liquido amniotico e scalciare, anche se questi movimenti sono ancora troppo lievi perché tu li percepisca.
Sviluppo del bambino
Riconoscibilmente umano: testa arrotondata, naso visibile e mento distinto. I movimenti ci sono, ma restano troppo piccoli per essere avvertiti.
- I piccoli arti si flettono e si distendono
- Inizia la deglutizione
- Iniziano a formarsi le unghie
- Gli organi vitali entrano in funzione
Il tuo corpo
La nausea mattutina potrebbe iniziare ad attenuarsi. I cambiamenti al seno continuano: potrebbe già essere di una taglia in più. Anche i sogni vividi sono comuni in questo periodo.
Cosa aspettarsi
Entro la fine della dodicesima settimana avrai superato il periodo a più alto rischio di aborto. L'energia spesso ritorna nel secondo trimestre.
Consigli pratici
- Fai stretching leggero al mattino per alleviare la tensione alla schiena.
- Mangia alimenti ricchi di fibre per contrastare la stitichezza dei primi mesi.
- Usa un cuscino per il corpo se dormire su un fianco è scomodo.
- Evita bagni caldi oltre i 38°C.
- Prenota la translucenza nucale se desideri lo screening del primo trimestre.