Minggu 10
Minggu 10: Stroberi
Bayimu kini seukuran buah stroberi. Janin sudah bisa menekuk anggota tubuh kecilnya, menelan cairan ketuban, bahkan menendang — meski semuanya masih terlalu kecil untuk kamu rasakan.
Perkembangan bayi
Sudah dapat dikenali sebagai manusia, dengan kepala membulat, hidung yang terlihat, dan dagu yang jelas. Gerakan sudah terjadi, namun masih terlalu lembut untuk dirasakan.
- Anggota tubuh kecil menekuk dan meregang
- Menelan dimulai
- Kuku mulai terbentuk
- Organ vital mulai berfungsi
Tubuh Anda
Beberapa gejala mual mungkin mulai mereda. Perubahan payudara berlanjut — mungkin sudah satu ukuran lebih besar. Mimpi yang sangat nyata juga umum terjadi saat ini.
Apa yang akan terjadi
Menjelang akhir minggu ke-12, periode risiko keguguran tertinggi akan terlewati. Energi sering kembali di trimester kedua.
Tips praktis
- Regangkan tubuh dengan lembut di pagi hari untuk mengurangi ketegangan punggung.
- Makan makanan kaya serat untuk mengatasi sembelit awal kehamilan.
- Gunakan bantal tubuh jika tidur miring terasa tidak nyaman.
- Hindari mandi air panas di atas 38°C.
- Jadwalkan USG NT jika kamu ingin skrining trimester pertama.