Hafta 10: Çilek

Bebeğin gelişimi

Tanınabilir biçimde insana benziyor; yuvarlak bir başı, belirgin bir burnu ve net bir çenesi var. Hareketler şimdiden oluyor, ama fark edilemeyecek kadar yumuşak.

• Minik uzuvlar bükülüp geriliyor
• Yutkunma başlıyor
• Tırnaklar oluşmaya başlıyor
• Yaşamsal organlar çalışıyor

Vücudunuz

Sabah bulantısının bir kısmı hafiflemeye başlayabilir. Göğüslerdeki değişimler sürüyor — şimdiden bir kap büyümüş olabilirler. Canlı rüyalar da şu sıralar sık görülür.

Neler beklenir

12. haftanın sonuna kadar düşük açısından en riskli dönem geride kalmış olacak. İkinci üç ayda enerji genellikle geri gelir.

Pratik öneriler

• Bel gerginliğini hafifletmek için sabahları nazikçe esne.
• Erken gebelik kabızlığıyla baş etmek için lif açısından zengin besinler ye.
• Yan yatmak rahatsız ediyorsa bir vücut yastığı kullan.
• 38°C / 100°F üstündeki sıcak banyolardan kaçın.
• İlk üç ay taraması istersen ense kalınlığı ölçümünü ayarla.