Uge 11
Uge 11: Lime
Din baby er nu omtrent på størrelse med en lime. Hårsække, fingernegle og små tandbegyndelser dannes, og hænder og fødder har mistet deres tidlige svømmehud — fingre og tæer bevæger sig nu frit.
Barnets udvikling
Kroppen retter sig ud og lemmerne er længere og mere proportionale, selvom hovedet stadig udgør ca. halvdelen af længden. Fingre og tæer er fuldt adskilte, og de første fine negle viser sig.
- Hårsække udvikles
- Fingrene er ikke længere svømmehudede
- Kønsorganer begynder at differentiere
- Mellemgulvet dannes
Din krop
Mange mærker en mærkbar energistigning, da 1. trimester nærmer sig afslutningen. Kvalmen kan endelig begynde at aftage for nogle.
Hvad du kan forvente
Omkring uge 12 kan man nogle gange høre hjertelyden med en håndholdt Doppler ved svangerskabsbesøg — en følelsesladet første lytning.
Praktiske råd
- Hvis du har holdt graviditeten hemmelig, planlæg hvornår du vil fortælle det.
- Genoptag let motion, hvis kvalmen aftager — gåture eller graviditetsjoga.
- Book nakkefoldsscanningen i uge 11–13, hvis din læge tilbyder den.
- Fortsæt med graviditetsvitamin og folsyrerige fødevarer.
- Sov på siden når det er muligt — puder gør det nemmere.